吃我吃我:38种改善情绪和恢复精力的神奇食材

吃我吃我:38种改善情绪和恢复精力的神奇食材

吃我吃我:38种改善情绪和恢复精力的神奇食材书籍详细信息

吃我吃我:38种改善情绪和恢复精力的神奇食材内容简介:

◆吃蘑菇消除疲劳,吃苦瓜改善脾气,吃猕猴桃缓解压力……

营养学家教你通过食物调节身心机能,做一个科学健康的“吃货”!

◆科学、营养、美味

◆通过食物补充营养,改善情绪和恢复精力,科学地消除各种身心烦恼。

食材与功效:

猕猴桃:赶走压力 心情美食:猕猴桃甜蛋羹

小米: 消除紧张肚子痛 心情美食:营养小米糊

苦瓜:改善脾气 心情美食:鸡丝炒苦瓜

黑麦:女性生理期烦躁 心情美食:黑麦核桃煎饼

蘑菇:消除疲劳 心情美食:蘑菇炖牛肉

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用户点评

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用户评价

  • 网友 陈***秋:

    下载速度:3分 / 书籍完整:7分 / 阅读体验:9分

    ( 2024-05-18 07:02:52 )

    不错,图文清晰,无错版,可以入手。

  • 网友 习***蓉:

    下载速度:8分 / 书籍完整:5分 / 阅读体验:9分

    ( 2024-05-18 07:03:40 )

    品相完美

  • 网友 訾***雰:

    下载速度:9分 / 书籍完整:9分 / 阅读体验:6分

    ( 2024-05-18 06:58:54 )

    下载速度很快,我选择的是epub格式

  • 网友 苍***如:

    下载速度:3分 / 书籍完整:4分 / 阅读体验:5分

    ( 2024-05-18 06:56:09 )

    什么格式都有的呀。

  • 网友 居***南:

    下载速度:3分 / 书籍完整:5分 / 阅读体验:10分

    ( 2024-05-18 07:04:30 )

    请问,能在线转换格式吗?

  • 网友 宓***莉:

    下载速度:5分 / 书籍完整:10分 / 阅读体验:8分

    ( 2024-05-18 09:09:05 )

    不仅速度快,而且内容无盗版痕迹。

  • 网友 车***波:

    下载速度:6分 / 书籍完整:4分 / 阅读体验:10分

    ( 2024-05-18 07:04:59 )

    很好,下载出来的内容没有乱码。

  • 网友 汪***豪:

    下载速度:8分 / 书籍完整:6分 / 阅读体验:5分

    ( 2024-05-18 06:57:01 )

    太棒了,我想要azw3的都有呀!!!

  • 网友 薛***玉:

    下载速度:10分 / 书籍完整:8分 / 阅读体验:5分

    ( 2024-05-18 08:12:23 )

    就是我想要的!!!

  • 网友 曾***玉:

    下载速度:4分 / 书籍完整:8分 / 阅读体验:7分

    ( 2024-05-18 06:59:43 )

    直接选择epub/azw3/mobi就可以了,然后导入微信读书,体验百分百!!!

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